

Qui suis-je ?
Je m'appelle Hélène Guillon, je suis sophrologue certifiée.
Après une vingtaine d'années d'expériences sur des postes de manager puis dans le domaine des ressources humaines, j'ai ressenti un besoin profond de changement. Il est devenu primordial pour moi, pour mon bien-être personnel, de choisir une voie professionnelle qui réponde davantage à mes aspirations profondes, à mes valeurs.
L'humain, son fonctionnement, ses émotions m'intéressent depuis toujours et je m'implique naturellement dans des relations d'aide, d'accompagnement, de développement des individus, des équipes. Je suis intimement convaincue que chacun, quel que soit son âge ou son vécu, a, à portée de main, les outils pour trouver ou retrouver un équilibre, surmonter des épreuves, évacuer des tensions, s'accorder du bien-être. La sophrologie est indéniablement un de ces outils.
J'ai découvert et pratiqué la sophrologie à titre personnel à plusieurs reprises dans des périodes particulières de ma vie : deuil, préparation à l'accouchement, gestion du stress, préparation à des examens. Ces accompagnements m'ont incontestablement aidé à dépasser les difficultés et à me sentir plus sereine au quotidien.
Je serais heureuse de vous rencontrer et de vous accompagner vers vos objectifs, vos projets, votre bien-être !

Vos témoignages sont précieux !
